Заведующий отделением травматологии и ортопедии ОДКБ Андрей Апухтин делится важными рекомендациями для тех, кто планирует покататься на ватрушках, лыжах или других зимних аттракционах.
Перед тем как отправиться на склон, выберите подходящую площадку для катания. Она должна быть свободна от деревьев, трамплинов и других препятствий. Всегда следите за ребёнком — рядом обязательно должен находиться взрослый.
«Никогда не катайтесь головой вперёд, — предупреждает Апухтин. — Убедитесь, что вы видите, куда едете».
Основные виды травм при катании на ватрушках — это ушибы и закрытые переломы. Если травма всё же произошла:
Осмотрите пострадавшего и выясните, где болит. Если он может передвигаться, помогите ему покинуть трассу. На место ушиба приложите холодный компресс (но не снег, это распространённая ошибка). Не используйте йодную сетку, так как она усиливает отёк и затрудняет диагностику.
Даже если пострадавший чувствует себя нормально, покажите его врачу. Некоторые травмы, такие как сотрясение мозга, могут проявиться спустя несколько часов.
Если пострадавший жалуется на онемение ног, это может указывать на перелом позвоночника. «В таком случае не двигайте его, — подчёркивает Апухтин. — Просто обеспечьте тепло и дождитесь приезда скорой помощи». Перемещение возможно только на специальном щите.
Катание на лыжах также связано с риском падений. Наиболее распространённые травмы происходят при падении вбок на руки, что может привести к перелому локтевого сустава.
