Один кусочек перед застольем спасет от похмелья: диетолог рассказала, как работает этот продукт

Оказалось, что перед употреблением алкоголя стоит есть сыр или другой жирный продукт. Диетолог Марият Мухина объяснила, почему это может иметь положительный эффект.

Медленное всасывание алкоголя: Роль жиров в процессе усвоения

Жиры, содержащиеся в сыре, могут замедлить всасывание алкоголя в желудке, создавая пленку, которая замедляет процесс. Это может снизить интенсивность похмельного синдрома, утверждает специалист.

Влияние сыра на организм: Регуляция кислотности и борьба с токсинами

Мягкие сыры способствуют уменьшению уровня кислотности в организме, что может быть полезным перед употреблением алкоголя, который повышает кислотность. Сыр богат магнием, кальцием и другими микроэлементами, которые помогают организму справиться с токсинами.

Ускорение вывода токсинов: Влияние сыра на выработку желчи

Жиры из сыра стимулируют выработку желчи, что способствует более быстрому выводу токсинов из организма после употребления алкоголя. Этот процесс может снизить негативные последствия интоксикации.

Психологические и физиологические аспекты: Роль триптофана в сыре

Триптофан, содержащийся в сыре, улучшает настроение и может смягчить негативные эффекты алкоголя на психическое состояние, пишут «Хибины» .

Читайте также:

• Мошенники нашли новую схему обмана с банковскими картами - деньги списываются моментально
• Всего 1 стакан на стирку и одежда будет идеально белая: секрет от прачки, что нужно добавить в стиралку вместе с порошком
• 90-е скоро вернутся: все сбережения россиян исчезнут в декабре — ожидается новая волна девальвации
• Ограничьте общение с тремя типами людей — об этом 1000 лет назад предупреждал мудрый Омар Хайям
• Необычнее и вкуснее — так «Оливье» вы точно не пробовали готовить: вкус меняют 2 новых ингредиента
• Это самая полезная для человека рыба — нужно есть дважды в неделю: богата селеном, фосфором и приятна на вкус
• Нужна одна банка сайры — и вкуснейшая намазка готова: лучше даже дорогой красной икры
• Названа самая полезная крупа - даже лучше, чем гречка: поможет избавиться от запоров и сбросить лишний вес