Оказалось, что перед употреблением алкоголя стоит есть сыр или другой жирный продукт. Диетолог Марият Мухина объяснила, почему это может иметь положительный эффект.
Медленное всасывание алкоголя: Роль жиров в процессе усвоения
Жиры, содержащиеся в сыре, могут замедлить всасывание алкоголя в желудке, создавая пленку, которая замедляет процесс. Это может снизить интенсивность похмельного синдрома, утверждает специалист.
Влияние сыра на организм: Регуляция кислотности и борьба с токсинами
Мягкие сыры способствуют уменьшению уровня кислотности в организме, что может быть полезным перед употреблением алкоголя, который повышает кислотность. Сыр богат магнием, кальцием и другими микроэлементами, которые помогают организму справиться с токсинами.
Ускорение вывода токсинов: Влияние сыра на выработку желчи
Жиры из сыра стимулируют выработку желчи, что способствует более быстрому выводу токсинов из организма после употребления алкоголя. Этот процесс может снизить негативные последствия интоксикации.
Психологические и физиологические аспекты: Роль триптофана в сыре
Триптофан, содержащийся в сыре, улучшает настроение и может смягчить негативные эффекты алкоголя на психическое состояние, пишут «Хибины» .
Читайте также:
- Мошенники нашли новую схему обмана с банковскими картами - деньги списываются моментально
- Всего 1 стакан на стирку и одежда будет идеально белая: секрет от прачки, что нужно добавить в стиралку вместе с порошком
- 90-е скоро вернутся: все сбережения россиян исчезнут в декабре — ожидается новая волна девальвации
- Ограничьте общение с тремя типами людей — об этом 1000 лет назад предупреждал мудрый Омар Хайям
- Необычнее и вкуснее — так «Оливье» вы точно не пробовали готовить: вкус меняют 2 новых ингредиента
- Это самая полезная для человека рыба — нужно есть дважды в неделю: богата селеном, фосфором и приятна на вкус
- Нужна одна банка сайры — и вкуснейшая намазка готова: лучше даже дорогой красной икры
- Названа самая полезная крупа - даже лучше, чем гречка: поможет избавиться от запоров и сбросить лишний вес
