Полная версия
Новости России 0+

Вильфанд: аномально жаркая погода накрывает Россию - где будет жарче всего

Синоптики бьют тревогу, ведь на этой неделе сразу несколько регионов России окажутся во власти аномальной жары. Столбики термометров покажут значения на 5-7 градусов выше климатической нормы, а кое-где температура приблизится к 40-градусной отметке. Научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд предупреждает, что подобная погода может быть опасна для здоровья.

Фото: Новости Владимира

Северо-Запад: небывалая жара в обычно прохладных регионах

Жителям Мурманской области придется несладко, с 19 по 22 июля здесь ожидается невиданная для этих широт жара до 29 градусов. В Петербурге и Карелии столбики термометров поднимутся до 25-27 градусов, а местами температура может достичь 32 градусов. Это редкий случай для северных регионов, подчеркивает Вильфанд. Местным жителям, не привыкшим к такой жаре, стоит быть предельно осторожными.

Юг России: 40 градусов в тени

Сильное пекло ожидает и южные регионы страны. В Ростовской, Астраханской, Волгоградской областях и Калмыкии температура может достичь 40 градусов. Краснодарский край в субботу столкнется с аномалией в +6 градусов к норме — до 38 градусов тепла. Метеоролог напоминает о том, что при такой температуре легко получить тепловой удар, особенно если находиться под прямыми солнечными лучами. Ультрафиолетовое излучение сейчас крайне агрессивное.

Дальний Восток: жара приходит в Якутию и на Сахалин

Необычно высокие температуры ожидаются и на Дальнем Востоке. В Якутии воздух прогреется до 32 градусов, что на 6-7 градусов выше нормы. Жителям Сахалина в выходные и до середины следующей недели придется мириться с 30-градусной жарой. В Хабаровском крае температура достигнет 32-35 градусов, в Амурской области — 30-32 градуса.

Как пережить аномальную жару: советы врачей

Специалисты рекомендуют в такие дни:

  • Избегать пребывания на солнце с 11 до 16 часов
  • Носить светлую одежду из натуральных тканей
  • Увеличить потребление воды до 2-3 литров в день
  • Отказаться от алкоголя и тяжелой пищи
  • Использовать солнцезащитные средства с высоким SPF-фактором

Наиболее внимательными стоит быть пожилым людям, детям и тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. При первых признаках недомогания вроде слабости, головокружения, тошноты, необходимо немедленно перейти в прохладное помещение и обратиться за медицинской помощью.

Такая продолжительная жаркая погода — серьезное испытание для организма. Метеорологи советуют по возможности перенести все важные дела на утренние или вечерние часы, когда жара немного спадает. Берегите себя и внимательно следите за прогнозами погоды в своем регионе!

Читайте также:

Автор: Виктория Петрова
#Новости России #Погода