Засыпание за рулём остаётся одной из главных причин дорожно-транспортных происшествий, составляя около 20% всех аварий. Это серьёзная угроза для безопасности на дорогах, о которой предупреждают эксперты. Проблема особенно актуальна в ночное время, когда водители наиболее уязвимы.
Наиболее опасное время суток
Одним из самых рискованных периодов для водителей является интервал с 4:00 до 6:00 утра. В это время суток наблюдается максимальная тёмная часть ночи, а физиологически большинство людей в этот момент находятся в стадии глубокого сна. В результате снижается уровень внимания, что приводит к значительному ухудшению реакции на дорожную ситуацию.
Этот промежуток времени называют «часом ведьмы». Он характеризуется минимальной активностью, и за рулём в это время водителю трудно оставаться сосредоточенным. Внимание рассеяно, что значительно увеличивает риск аварийных ситуаций.
Что делать, чтобы избежать аварий?
Если ночные поездки неизбежны, эксперты рекомендуют несколько мер предосторожности. Оптимальным решением является отказ от поездок в ночное время, когда это возможно. Спать в это время — лучший способ предотвратить засыпание за рулём.
Если же поездка всё же необходима, важно делать перерывы. Лучше остановиться в безопасном месте, выключить двигатель и отдохнуть хотя бы пару часов. Это значительно повысит концентрацию и снизит вероятность попадания в аварию, пишет ИА DEITA.RU .
Читайте также:
- Стартует 7 декабря и продлится 43 дня подряд: синоптики озвучили неожиданный прогноз
- Окна больше потеть не будут: домохозяйки нашли необычное решение проблемы – о конденсате можно забыть
- Теперь это запрещено - всех, кто покупает на Wildberries и Ozon, ждет неприятный сюрприз с 7 декабря
- От 60 лет и старше: с 8 декабря для пенсионеров будет действовать новая льгота
- Это касается всех, у кого есть скважина на земельном участке – с декабря вводятся жесткие нормы
- Старые книги никогда не выбрасываю: как подарить вторую жизнь ненужной макулатуре – 5 лучших способов
- Синоптик Евгений Тишковец предупредил россиян о сокращении зимы
- Один знак Зодиака получит все, что пожелает в Новогоднюю ночь — звезды смотрят только на него
