В усадьбе Храповицкого сделали «10 000 шагов к жизни»

На территории усадьбы Храповицкого в Судогодском районе прошла Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни». Она была приурочена к Международному дню пожилых людей. Это совместный проект Судогодского комплексного центра, Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики и Владимиро-Суздальского музея-заповедника.

Более 100 пенсионеров смогли пройти диспансеризацию в передвижных медицинских комплексах Судогодской и Собинской ЦРБ, получили советы и консультации кардиолога центра здоровья.

Кроме того, программа мероприятия предусматривала познавательную часть: кроссворды на тему ЗОЖ, посещение экспозиции усадьбы, мастер-класс по ароматерапии, разминка, суставная и дыхательная гимнастики. Сотрудники комплексного центра подготовили для активных пенсионеров патриотический флешмоб «Вперед, Россия!»

Также все участники акции прошли свои 10 000 шагов по территории усадьбы, парку и узнали об истории этих мест. Движение, общение, новые дружеские связи – это и есть главные шаги на пути к активному долголетию.