Полная версия
Новости России 0+

Указ уже подписан: пенсионеров, которым от 56 до 93 лет, ждет приятные сюрприз в июне

Лето принесёт российским пенсионерам приятный сюрприз. Благодаря ему у пожилых граждан появится множество возможностей улучшить свою жизнь и здоровье, при этом не потребуются дорогие лекарства или сложные процедуры. Всё, что нужно для здоровья и бодрости, уже ждёт пожилых людей в специальных клубах по всей стране.

Фото: Новости Владимира

Всё делом в том, что с июня в разных регионах страны работает специальная программа активного долголетия, которая позволит пожилым людям бесплатно заниматься спортом под руководством профессиональных тренеров. Об этом сообщил пенсионный эксперт Сергей Власов.

Кому доступна новая программа?

Участвовать в программе смогут все пенсионеры. Примечательно, что верхней возрастной границы практически нет, например, в прошлом году самым старшим участником подобных занятий стал 93-летний пенсионер. Единственное условие для участия, это получение пенсионного обеспечения.

Что ждёт участников?

В специально созданных клубах «Долголетие» пенсионеры с началом лета к остальным возможностям смогут абсолютно бесплатно заниматься скандинавской ходьбой в группах, получать профессиональные консультации тренеров, пользоваться специальными палками для ходьбы.

Последний пункт важен, поскольку качественные палки для скандинавской ходьбы стоят довольно дорого, и не каждый пенсионер может позволить себе их покупку. В рамках программы весь необходимый инвентарь будет предоставляться бесплатно.

Скандинавская ходьба полезна для людей старшего возраста, поскольку именно этот вид физической активности одновременно обладает следующими плюсами: щадит суставы, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и способствует общему оздоровлению организма. К тому же, спорт подходит людям с разным уровнем физической подготовки.

Регулярные занятия помогают пенсионерам сохранять бодрость и хорошее самочувствие, отмечают эксперты. В настоящее время программа начала работать в Московской области, а с июня распространится и на другие области России.

Как присоединиться к программе?

Для участия пенсионерам нужно уточнить в местном отделении соцзащиты или пенсионного фонда о начале программы в своём регионе. После чего достаточно записаться в ближайший клуб «Долголетие» и прийти на первое занятие с паспортом и пенсионным удостоверением.

Программа не требует никаких дополнительных взносов или платежей, ведь все занятия полностью бесплатны для пенсионеров. Это отличная возможность для пожилых людей вести активный образ жизни, общаться со сверстниками и укреплять здоровье под присмотром специалистов.

Власти ожидают, что в этом году программа охватит десятки тысяч пенсионеров по всей стране. Для многих пожилых людей это может стать началом нового, более активного и здорового этапа жизни.

Читайте также:

Автор: Виктория Петрова
#Новости России #Пенсионеры