Метеочувствительным людям стоит быть осторожнее: вскоре нас ожидает мощная магнитная буря

В конце октября предсказывается магнитная буря, которая продлится с 22 по 24 числа. Прогнозируемая сила буревых явлений составит 4 балла, что может отрицательно сказаться на самочувствии даже тех, кто не подвержен метеозависимости (уточнения по симптомам: ухудшение состояния, головные боли, тошнота) и на функционировании некоторых электронных устройств.

Как справиться с магнитной бурей:

Избегайте стимуляторов: В период магнитных бурь желательно ограничить потребление кофе, крепкого чая, энергетических напитков и алкоголя. Уменьшите физическую нагрузку: Не рекомендуется планировать длительные поездки и заниматься интенсивными физическими упражнениями. Следите за своим самочувствием: Возможны нарушения сна, эмоциональные колебания, повышенная чувствительность или апатия.

Перенесите важные дела: Не намечайте на эти дни значимые мероприятия, принятия решений или серьезные переговоры. Имейте лекарства под рукой: В день увеличенной солнечной активности могут обостряться хронические недуги. Не торопитесь с лечением: Не употребляйте антибиотики или противовирусные средства без крайней необходимости.