«Готовьтесь к тихому ужасу с 7 августа»: метеорологи раскрыли, чего ждать
С начала августа погода в России ведет себя непредсказуемо: то палящий зной, то резкое похолодание, а кое-где — сильные грозы и даже град. Метеорологи предупреждают, что в ближайшие дни ситуация станет еще более экстремальной, и призывают жителей разных регионов быть готовыми к резким переменам.
Резкое похолодание в центральных и западных областях
Еще недавно центральная часть России изнывала от жары, но уже с 7 августа ситуация кардинально изменится. В Брянской и Смоленской областях столбики термометров за считанные часы опустятся с +33°C до +17°C, а кое-где температура упадет еще ниже.
Ночь на 18 августа в Смоленске обещает стать самой холодной с начала лета — всего +9...+10°C. Вместе с похолоданием придут сильные ливни, грозы и порывистый ветер (до 24 м/с). В некоторых районах возможен град, а из-за обильных осадков не исключены подтопления дорог и придомовых территорий.
Юг России: продолжение аномальной жары
Пока одни регионы будут мерзнуть, другие продолжат страдать от экстремально высоких температур. В Ставропольском крае, Ростовской и Астраханской областях, а также в Краснодарском крае и Калмыкии воздух прогреется до +40...+43°C.
Особую опасность представляет ультрафиолетовый индекс, который достигнет критических значений. Врачи советуют:
- избегать пребывания на солнце с 11:00 до 16:00;
- пользоваться солнцезащитными кремами с SPF 50+;
- носить головные уборы и легкую одежду, прикрывающую кожу.
Как пережить резкие погодные изменения?
Резкие перепады температуры и атмосферного давления плохо влияют на самочувствие, особенно у людей с хроническими заболеваниями. Чтобы легче перенести капризы погоды, стоит:
- следить за прогнозами и планировать дела с учетом непогоды;
- одеваться по погоде — если днем жарко, а вечером обещают похолодание, лучше взять с собой кофту или ветровку;
- избегать перегрузок — в дни резких изменений климата организм испытывает стресс, поэтому лучше не перенапрягаться.
Вывод: готовьтесь к сюрпризам природы
Август в этом году преподносит россиянам настоящие погодные испытания: то жара, то ливни, то резкие перепады температуры. Важно быть готовым к любым сценариям и беречь здоровье — особенно это касается пожилых людей, детей и тех, кто страдает от метеозависимости.
Читайте также: